Когда урогенитальный дискомфорт перестаёт управлять жизнью
URO-комфорт — системный проект о восстановлении урогенитального баланса через физиологию, нервную регуляцию, гормоны, слизистые и мышечный баланс.
Если это про вас
Частые позывы без понятной причины
Жжение или давление при «нормальных...
Aноним
Тема
uro-комфорт
анализы
гормоны
елена иванова
защита слизистых
микробиом
питание
тазовое дно
Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием?
Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...
Тариф Только тренировки
16 силовых тренировок
6 уроков по растяжке
6 комлексов на осанку
6 уроков по тверку
гайд «кроссовки для спорта»
1 урок на мобильность суставов
Тариф light
1. вводный модуль
100% материала
2. питание
80% материала
3. лекции по тренингу
20% материала
4. тренинг
80% материала
5. допы для фигуры мечты
40% материала
Эта программа подойдет
Выпускникам УОМ всех программ, практикующим специалистам помогающих профессий, нутрициологам и health-коучам других образовательных проектов
Курс актуален для тех кому важно:
Улучшить уровень энергии и качество жизни, а также уменьшить риски развития хронических...
Aноним
Тема
белковые продукты питания
еда для здоровья
ирина мальцева
питание
продукты
терапевтические продукты
терапевтические продукты: еда для здоровья
уом
В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья:
58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне.
40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с...
Aноним
Тема
восстановление здоровья
здоровье
павел соколов
питание
правильное питание
физическая активность
Из книги вы узнаете:
Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней.
Чем разнообразить свой завтрак
Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении
Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола
Автор:
Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на...
Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...
Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...
Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...
О книге
Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет разобраться в истинных причинах переедания и выстроить гармоничные отношения с едой и...
Aноним
Тема
андрей петрушин
выстроить гармоничные отношения с едой и с телом
диетология
питание
популярная психология
похудение и диеты
практикум по кпт для изменения пищевого поведения
практическая психология
самопомощь
саморегуляция
Вкусное питание для сохранения результата после FMD-марафона
Марафон FMD создаёт уникальное «метаболическое окно». Выход из FMD - это программа питания о том, как не потерять результат, не сорваться в откат и закрепить эффекты псевдоголодания через грамотное, физиологичное питание.
Сохрани...
В этом пособии представлена информация о необходимых питательных веществах, которые необходимы для образования здоровых волос, ногтей, суставов, кожи:
- коллаген
- витамин С
- витамин В2
- витамин В6
- витамин А
- цинк
- медь
- селен
- железо
- йод
В этом пособии вы найдёте все пищевые источники...
Содержание:
Основные признаки, указывающие на возможный дефицит витамина В12
5 веских причин поддерживать уровень витамина В12
Сколько В12 действительно нужно
Особенности усвоения и реабсорбции В12
Синтез В12 в организме
Факторы, способствующие дефициту витамина В12
Кто чаще страдает от...
Вас ждет масса важных тем в формате методичек и подкастов:
Информация по витаминам и минералам
Железо, магний, цинк
Йод, кальций
Витамин А, витамин Д
Витамин С
Витамины группы В
Мультивитамины
Лецитин, Омега 3
Белок
Как выбирать добавки
Файл для подбора детских дозировок
Пищевая...
автор валентина жукова
анализы детей
атопический дерматит
валентина жукова
витамины для детей
детское здоросье
нейроразвитие
питание
упражнения для нейроразвития
уход за зубами
Программа подходит
Постоянно срываетесь и вините себя
Хотите подготовиться к посту в Рамадан
Хотите понять своё тело и перестать бояться за здоровье
Страдаете от ПМС, отеков, раздражительности, отсутствия либидо
Хотите нормализовать питание, сон и гормоны
Устали жить на автомате, без энергии и...
Ценность курса Психология Питания
Глубокое погружение
8 недель обучения
10 лекций от Анетты Орловой
10 дополнительных уроков от приглашенного эксперта — психолога по расстройству пищевого поведения
Экспертность
Вся программа построена на более чем пятнадцатилетнем практическим опыте Анетты...
Тариф Вип
Доступ к ДВУМ курсам
Доступ ко ВСЕМ МОДУЛЯМ курсов, включая 3 бонусных модуля: БАДЫ для похудения и гормонов, пробиотики для похудения и гормонов, Интервальное Голодание для Здоровья: Гормоны, Иммунитет, Мозг
2 готовых плана питания по одному на каждый курс
Карта оздоровления...
Идеальный курс по изменению пищевых привычек от Олеси Матёровой
Как похудеть без изнурения организма и без возврата веса обратно
Реально работающая техника управления весом через проработку мышления со 100% подтвержденной эффективностью, которая помогла лично мне сбросить 30 килограмм
Прежде...
Aноним
Тема
здоровое питание
избавление от пищевых зависимостей
олеся матёрова
питание
пищевое поведение
похудание
психология питания
снижение веса
стройное мышление
стройность